室内湿度越高时，人体的体感温度也会随着升高。当开启除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，可以大量去除空气中的湿气。

室内外的温差控制在5-6度之间为宜。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。因此“除湿”模式相对于“冷气模式”，又健康许多。

从制冷调成除湿，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降低不少。

一、 空调制冷和除湿的相同点：室内热空气在通过空调室内机的换热器时，热空气中的水蒸汽被低温凝结成冷凝水，冷凝水通过排水管排到室外；同时换热后的冷空气从空调出风口吹出。

空调运行制冷模式，在降低空气温度的同时必然要同时去除水蒸汽；空调运行除湿模式，在去除水蒸汽的同时必然要同时降低空气温度；所以，无论空调制冷还是除湿，降低空气温度和去除水蒸汽这二者是不可分的。

二、空调制冷和除湿的不同点：

制冷：以降低空气温度为目的，同时去除水蒸汽。

除湿：以去除水蒸汽为目的，同时降低空气温度。

制冷：选择制冷模式，制冷的温度和风速可以调高或者调低。空调按照人工选择的温度和风速以制冷模式运行，实现降低空气温度的目的(同时排出冷凝水)。

除湿：选择除湿模式，除湿的温度和风速不可以调高或者调低。空调按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的(同时吹出冷空气)。